Disclaimer medical

Ultima actualizare: 12 septembrie 2026

Vă rugăm să citiți acest document în întregime înainte de a achiziționa sau de a începe programul „30 zile fără zahăr”. El face parte integrantă din Termenii și condițiile programului și stabilește limitele în care informațiile din program pot fi folosite.

1. Ce este acest program

„30 zile fără zahăr” este un program educațional și informativ despre alimentație și obiceiuri. Informațiile din program - lecții, ghiduri, liste de alimente, rețete, răspunsuri la întrebări frecvente - sunt pur educative și informative, au caracter general și nu pot ține cont de istoricul, analizele, afecțiunile și tratamentele dumneavoastră individuale.

2. Ce NU este acest program

Programul nu este un act medical. El nu înlocuiește consultul, diagnosticul sau tratamentul oferit de medicul dumneavoastră și nu este o dietă terapeutică. Achiziționarea sau parcurgerea programului nu creează o relație medic–pacient între dumneavoastră și Dr. Adina Alberts ori furnizorul programului. Conținutul programului, inclusiv răspunsurile din secțiunea de întrebări și răspunsuri, are caracter general și educativ și nu reprezintă consultație, diagnostic sau recomandare medicală personalizată.

3. Consultați medicul înainte de a începe

Renunțarea la zahărul adăugat, cu trei mese echilibrate pe zi și fructe întregi permise, este, pentru majoritatea adulților sănătoși, o schimbare benefică. Există însă situații în care este obligatoriu să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră și să începeți programul numai cu acordul acestuia:

• aveți diabet (tip 1 sau tip 2) și urmați un tratament cu insulină sau cu medicamente care scad glicemia - schimbarea alimentației vă poate modifica valorile glicemiei, iar dozele se ajustează numai de către medic;
• sunteți însărcinată sau alăptați - nevoile dumneavoastră nutriționale sunt speciale;
• aveți sau ați avut o tulburare de comportament alimentar (anorexie, bulimie, mâncat compulsiv) - un program cu reguli și liste de alimente poate să nu fie potrivit pentru dumneavoastră fără avizul unui specialist;
• aveți o boală cronică (afecțiuni renale, hepatice, cardiace, endocrine sau altele) ori urmați un tratament de durată;
• intenționați să aplicați programul unui copil sau adolescent - programul este conceput exclusiv pentru adulți; pentru copii, orice schimbare de alimentație se discută cu medicul pediatru.

4. Tratamentele medicale nu se modifică

Nu opriți, nu întrerupeți și nu modificați niciun tratament medical, nicio doză și niciun orar de administrare pe baza informațiilor din program. Orice ajustare a unui tratament se face exclusiv de către medicul curant. Programul nu folosește și nu recomandă suplimente, medicamente sau proceduri.

5. Dacă vă simțiți rău

Primele zile fără zahăr adăugat pot fi însoțite de stări de disconfort temporar (pofte, iritabilitate, oboseală, dureri de cap ușoare). Dacă însă aveți amețeli persistente, stare de slăbiciune neobișnuită sau orice alt simptom care vă îngrijorează, mâncați normal și contactați medicul. În caz de urgență medicală, apelați 112. Programul poate fi reluat oricând; sănătatea nu așteaptă.

6. Rezultatele variază. Nicio garanție

Beneficiile despre care vorbește programul - pofte mai mici, energie mai constantă, somn mai bun - sunt schimbări de stil de viață asociate cu reducerea zahărului adăugat și descrise ca experiență tipică raportată; ele nu sunt tratamente și nu sunt garantate. Fiecare organism are ritmul lui; rezultatele pot diferi de la o persoană la alta și pot să nu apară deloc în anumite situații. Nicio informație din program nu trebuie înțeleasă ca promisiune de vindecare, de scădere în greutate sau de îmbunătățire a unor parametri de sănătate.

7. Asumarea responsabilității și limitarea răspunderii

Decizia de a aplica informațiile din program vă aparține în întregime și se face pe propria răspundere, cu luarea în considerare a stării dumneavoastră de sănătate și, acolo unde este cazul, cu avizul medicului. Prin achiziționarea și utilizarea programului confirmați că ați citit și ați înțeles acest disclaimer.

În limitele maxime permise de lege, furnizorul programului și Dr. Adina Alberts nu își asumă nicio răspundere pentru consecințele directe sau indirecte ale aplicării informațiilor din program, în special atunci când acestea sunt aplicate fără consultarea prealabilă a medicului în situațiile descrise la punctul 3, contrar recomandărilor din program sau cu modificarea unor tratamente medicale. Nimic din acest document nu limitează drepturile pe care vi le conferă legea în calitate de consumator.

8. Contact

Pentru orice întrebare legată de acest disclaimer, ne puteți scrie la 30zilefarazahar@gmail.com. Pentru orice întrebare legată de situația dumneavoastră medicală, vă rugăm să vă adresați medicului curant.